Berita itu adalah surat edaran dari KEPALA BADAN NASIONAL PENEMPATAN DAN PERLINDUNGAN TENAGA KERJA INDONESIA mengenai kewajiban para warga negara indonesia yang bekerja di luar Negri untuk membuat KTLKN. untuk lebih jelasnya silahkan lihat di sini

Yang membuat teman-teman resah adalah adanya ketidakpastian tentang proses mendapatkan KTKLN yang masih belum bisa di konfirmasi kebenarannya di lapangan. Sebelumnya penulis pun pernah “bermasalah” dengan KTKLN pada saat ingin kembali ke LN setelah cuti.
Pihak imigrasi hampir tidak bisa memberikan ijin penulis untuk boarding karena tidak memiliki KTKLN. Ketika di konfirmasi ke kounter KTKLN setempat, penulis tidak mendapatkan jawaban yang memuaskan bahkan terkesan tidak mengetahui untuk membuat KTKLN.
Loakasi pada waktu itu bandara Soekarno-Hatta boarding pukul 5 pagi, jadi agak kesulitan untuk melakukan pendaftaran, apa lagi orang di kounter tidak tahu prosesnya. Mereka tahunya validasi yang sudah punya KTLKN.

Anyway, sekarang saya memang sudah tidak perlu memiliki KTKLN, tetapi saya juga mau share bahwa beberapa teman saya akhirnya ketika kembali mengurus KTKLN. Salah satu teman saya melakukan pendaftaran di bandara Soekarno-Hatta. Menurutnya pendaftaran cukup mudah. lokasi counter (saya belum cek lokasi untuk konfirmasi) ada di bawah Hoka-Hoka bento terminal D1 dan buka 24 Jam.
persyaratanpun cukup dengan verifikasi visa kerja pada passpor dan dengan ditanyakan beberapa pertanyaan seputar pekerjaan dan tempat tinggal di LN.
Lain lagi pengalaman teman saya yang di pulang ke Yogyakarta. dengan inisiatifnya dia pergi ke BNP2TKI setempat untuk mendaftarkan dirinya. Menurutnya, di sana prosesnya agak panjang dan berbelit cenderung menyusahkan. Dia di minta untuk bayar asuransi (300 rb), pernyataan ijin dari istri (ada ttd kelurahan) yang mungkin akan menjadi pertanyaan, karena di dalam surat edaran pembuatan tidak akan dikenakan biaya. Setelah bersikeras, akhirnya dia bisa bicara dengan kepala BNP2TKI dan ternyata hanya keluar uang 15 ribu rupiah untuk materai.

Menurut saya pribadi, sangat terlihat sekali bahwa sosialisai mengenai hal ini ke BNP2TKI daerah kemungkinan kurang maksimal. terbukti dengan perbedaan proses antara di soekarno hatta dan yogyakarta.

Saya pribadi sangat menghargai usaha pihak pemerintah untuk melindungi warganya yang bekerja di luar negri. Harapan saya agar pihak BNP2TKI bisa mensosialisasikan hal ini ke seluruh indonesia agar proses pendaftaran KTKLN yang seharusnya mudah (menurut surat edaran) berjalan dengan lancar.

Tulisan diatas adalah pengalaman pribadi penulis dan teman penulis. Jika ada yang ingin memberikan pengalamannya dalam membuat KTKLN atau menyanggah informasi diatas, saya persilahkan.

Ok, sekarang kita mulai. Apa sih NVidia Optimus?
Nvidia Optimus adalah suatu teknologi dari Nvidia untuk seri VGA notebook / laptop terbarunya untuk penggunaan Video grafik yang lebih optimal.
Seperti diketahui, Nvidia Graphic cards memang memiliki performace yang sangat bagus jika dibandingkan dengan Intel Graphic cards. Tentu Saja performa tinggi juga akan membutuhkan energi yang lebih banyak, sebaliknya untuk Intel graphic akan lebih sedikit membutuhkan energi.
Laptop/ notebook model terbaru yang mengusung VGA Nvidia, secara fisik akan menggunakan 2 VGA yaitu Intel dan NVIDIA. Kedua VGA akan di gunakan menurut kebutuhan. Bila hanya untuk browsing atau membuat dokumen, VGA yang aktif adalah intel. Bila menggunakan program aplikasi yang memerlukan performance Video tinggi seperti aplikasi pengolahan grafis, Video ataupun Game maka secara pintar komputer akan langsung mengaktifkan Vga Nvidia dan mengnonaktifkan VGA intel.
Dengan teknologi ini maka kita bisa efesiensi energi dan lama penggunaan batterai akan lebih lama. untuk Lebih detail, anda bisa mendownload NVIDIA optimus White Paper di sini
Secara manual anda bisa memilih program aplikasi mana saja yng perlu menggunakan Intel VGA atau Nvidia VGA.

Apa sih hebatnya ?
Switching otomatis, cukup jalankan Program aplikasi.
Tidak ada Flicker sewaktu “Switching”
Proses Switching yang sangat cepat
Pengguna bisa memilih program mana yang perlu Nvidia dan yang tidak.

Pasti ada kekurangannya dong?
Setiap kelebihan pasti ada kekurangaan.
Sampai tulisan ini di buat, NVIDIA Optimus hanya bisa berjalan pada OS Windows 7. Selain windows 7 yang terdeteksi hanya Intel graphics. Ini akan menjadi masalah bagi yang suka Operating system selain Windows 7.
Integrated Intel VGA tidak bisa di non aktifkan dan akan berjalan sebagai default VGA.
Penulis pernah pengalaman Nvidia tidak mau auto switch. Kalau sudah begini, tidak ada yang bisa kita lakukan untuk manual switching. Yang bisa di lakukan adalah dengan update driver (berhasil untuk penulis) yang bisa di download dari Nvidia website.

Sama seperti tahun 2010, untuk tahun 2011 juga banyak libur yang jatuh pada hari Sabtu dan Minggu, alhasil total libur yang seharusnya 14 hari berkurang menjadi 9 hari. Cuti bersama untuk tahun 2011 hanya untuk Hari Raya Idul Fitri ( 29 Agustus, 1, dan 2 September.) dan Hari Raya Natal (26 Desember 2011) karena 25 Desember Hari Natal bertepatan hari Minggu.

Silahkan dilihat sumbernya pada link berikut .

Tanpa lebih banyak lagi basa-basi, langsung saja kita saksikan bersama-sama kalender di bawah ini:

Semoga bermanfaat.

Langsung deh browsing-browsing cari kalender 2010.  Masukin key ” kalender 2010″ di mbah google, eh yang keluar banyak juga. Tapiiiiiii setelah coba beberapa download kok bener-bener cuman kalender aja ya? ga ada informasi mengenai hari libur nasional kita, padahal itu yang terpenting.  Maklum lah mau ngecak (menghitung) cuti sekalian buat tahun depan, mumpung ada kursi murah hehehe. gimana ga murah coba, kalo di hitung-hitung tiket pesawat penang- jakarta PP cuma sekitar  sekitar Rp. 450.000.  yaaah walupun hari dan tanggalnya harus pinter-pinter milih

Akhirnya coba browsing lagi dengan key ” libur nasional 2010″. dari semua info kayanya cuman dari poskota yang bisa saya ambil walupun sepertinya hari raya idul fitri jatuh di bulan september.  Setelah dapet informasi langsung deh bikin kalender ala kadarnya Versi Senoan. “Info tambahan, setelah googling lagi ternyata ada info libur 2010 resmi di website indonesia.go.id dan Alhamdulillah kalender yang saya buat ini cocok “

Mau lihat kalender indonesia 2010 beserta daftar libur nasionalnya? Monggo, tapi  seadanya yaaa.

Dulu padahal waktu pertama rakit komputer ga ada masalah lho, apa lagi setalah coba pake vista, ga perlu install driver segala.

Cari punya cari akhirnya ketemu juga caranya, emang mbah google top banget dah

ternyata caranya cukup mudah. Pertama musti disiapin driver realtek HDnya, kalo ga punya ya download aja dari manufacturing motherboard atau ke realteknya langsung. Setetah driver siap, ikutin cara berikut: Klik control panel =>system=> hardware=> Device manager=> System Devices=> klik kanan ke Microsoft UAA bus driver for high definition audio, pilih disable=> klik kanan ke Microsoft UAA bus driver for high definition audio, pilih uninstall => install driver realtek HD audio => restart.

Saya sudah coba cara diatas dan alhamdulillah berhasil, mudah mudahan juga bisa berhasil buat yang laennya.

Alloh tidak pernah memerintahkan kita sesusatu bila kita tidak mampu dan tidak ada manfaatnya dan puasa merupakan hal yang penuh manfaat dan bisa di lakukan oleh umat-Nya. Seperti Umat muslim semua ketahui puasa adalah saran mendekaktkan diri kepada Alloh, menjaga dan memelihara hati kita dari sifat duniawi, ikut merasakan penderitaan orang-orang tidak bisa makan, dan masih banyak lagi.

Kali ini penulis ingin mencoba membagi tentang manfaat puasa dari segi kesehatan.

Tubuh kita ini bila di ibaratkan dengan mesin maka dalan suatu masa harus di istirahatkan dan dirawat sebab bila tidak akan mengakibatkan sesuatu yang lebih fatal. Hal ini telah di buktikan oleh berbagai penelitian ilmiah dan terperinci terhadap organ tubuh manusia dan aktifitas fisiologisnya. Cara yang paling mudah dan murah adalah Puasa, dengan puasa satu bulan penuh di bulan ramadhan akan mengistirahatkan dan membersihkan tubuh kita dari segala sesuatu yang tidak baik bagi tubuh kita, ibaratnya mobil di total service. Semua zat-zat jahat dan zat-zat berlebih yang mengendap dalam tubuh insya alloh akan di buang, sehingga tubuh kita akan terasa seperti ”baru” lagi.

Puasa Mencegah Tumor

Rasa lapar kita akan secara alamiah akan menggerakkan organ-organ internal tubuh kita untuk menghancurkan atau memakan sel-sel yang rusak atau lemah untuk menutupi rasa lapar kita. Setelah sel-sel rusak hilang secara otomastis tubuh kita akan menggantinya dengan sel-sel baru yang lebih baik. Selain itu Puasa juga bisa mencegah masuknya zat zat berbahaya seperti kelebihan kalsium, kelebihan daging, kelebihan lemak sehingga bisa mencegah terjadinya tumor.

Puasa menyembuhkan Penyakit-Penyakit Kulit

Selama puasa kandungan air dalam darah dan kulit akan berkurang karena aktifitas kita, hal ini bisa menyebabkan :

1. Menambah kekuatan kulit dalam melawan mikroba dan penyakit-penyakit mikroba dalam perut.
2. Meminimalisir kemungkinan penyakit-penyakit kulit yang menyebar di sekujur badan seperti sakit psoriasis (sakit kulit kronis).
3. Meminimalisir alergi kulit dan membatasi masalah kulit berlemak.
   
   

Puasa mengurangi resiko diabetes

Bila kadar gula dalam darah meningkat, kelenjar pancreas kita akan mengeluarkan insulin untuk menetralkannya. Selama puasa kita meminimalisir makanan yang masuk kedalam tubuh kita, secara otomastis makanan yang bisa memicu naiknya kadar gula dalam darah menjadi sedikit. Hal ini memberikan kesempatan kepada kelenjar pankreas kita untuk beristirahat sehingga ia akan siap untuk kerja berat melindungi darah dari kadar gula berlebih untuk 1 tahun kedepan. Dengan demikian resiko terkena penyakit diabetes akan berkurang.

Puasa Mencegah “Penyakit Orang Kaya”

Apa sih penyakit orang kaya? Istilah penyakit orang kaya (nacreous) adalah kelebihan makanan dan terlalu sering makan daging, sebab orang yang tidak mampu tidak akan sanggup untuk makan berlebih dan sering makan daging.

Apa bahanya masalah ini (selain berat badan berlebih)? Tubuh kita tidak akan bisa mengurai semua protein yang ada di dalam daging, sehingga akan menyebabkan tumpukan kelebihan urine dalam persendian, khususnya pada persendian jari-jari besar dikaki.saat persendian terkena penyakit nacreous akan membengkak, memerah, disertai nyeri yang sangat.terkadang kadar garam pada air kencing berlebih dalam darah, kemudian mengendap di ginjal dan akhirnya mengkristal.

Puasa akan mengkontrol kita dalam hal makan, dan seperti dijelaskan diatas akan membuang kelebihan zat yang ada di dalam tubuh kita, sehingga penyakit ini pun bisa di cegah dengan puasa.

Kiat berpuasa

Pertama yang harus dilakukan adalah berniat untuk berpuasa. Adanya niat akan berpengaruh kepada diri kita secara psikologis, bahwa kita pasti kuat puasa, tahan terhadap segala godaan dan akan lebih meningkatkan ketakwaan kepada Tuhan.Kita harus belajar mengendalikan nafsu, melatih kesabaran dan melatih disiplin. Hal ini akan berguna di dalam kehidupan kita sehari-hari.
Puasa bukan menjadi alasan kita untuk menjadi malas, hanya saja kita jangan sampai terlalu letih. Sebaiknya kita mengurangi kegiatan-kegiatan yang kurang perlu. Karena otomatis waktu tidur kita berkurang, bila kita harus bekerja di siang hari tentu sering diserang kantuk yang hebat. Untuk itu, waktu tidur malam jangan terlalu banyak dikurangi. Usahakan untuk bisa tidur setelah makan sahur, walaupun hanya sebentar sangat membantu.
Usahakan tetap olahraga, agar aliran darah tetap lancar serta kebugaran tubuh terjaga. Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, naik sepeda, dan lain-lain. Jangan sampai mengeluarkan banyak keringat. Waktu berolahraga yang baik adalah menjelang buka puasa.

Tips makan selama bulan puasa

Makanlah secara teratur untuk buka puasa dan sahur dengan menu seimbang. Maksudnya adalah makanan yang terdiri dari karbohidrat 50-60%, protein 10-20%, lemak 20-25%, cukup vitamin dan mineral dari sayur dan buah. Selain itu, cukup serat dari sayuran untuk memperlancar buang air besar.
Cukup cairan, dengan minum kurang lebih 7-8 gelas sehari. Terdiri dari 3 gelas waktu sahur dan 5 gelas dari buka sampai sebelum tidur.
Pembagian makan adalah 50% untuk berbuka, 10% setelah sholat tarawih, 40% pada waktu sahur.

Menu yang dipilih yaitu pada waktu buka, terdiri dari makanan pembuka berupa minuman manis atau makanan manis, seperti kolak pisang, kurma atau teh manis. Makanan manis mengandung karbohidrat sederhana yang akan mudah diserap dan segera menaikkan kadar gula darah. Setelah sholat magrib makan makanan pelengkap yang terdiri dari: nasi atau pengganti nasi, ayam/ikan/daging, tahu/ tempe, sayuran dan buah.

Setelah tarawih dapat makan camilan berupa roti atau buah. Makan sahur harus dipentingkan, karena sahur yang baik membuat puasa tidak terasa berat.
Hidangan sahur seperti waktu buka, namun porsinya lebih kecil. Dianjurkan makan dengan kadar protein tinggi, agar meninggalkan lambung lebih lama. Selain itu pencernaan dan penyerapan juga lebih lama dibanding makanan yang kadar karbohidratnya tinggi, sehingga tidak cepat terasa lapar.
Saat makan sahur dapat ditambahkan segelas susu, terutama untuk anak-anak dan remaja. Pada orang dewasa dapat minum susu tanpa lemak. Suplemen multivitamin dan mineral boleh dikonsumsi pada waktu sahur, agar meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.

Apabila tidak bisa makan sahur dalam bentuk nasi, nasi boleh diganti dengan roti dan isinya atau bubur havermouth, ditambah satu gelas susu. Bila tidak bisa makan nasi atau roti, bisa minum segelas susu yang berkalori seperti Ensure, Entrasol, Peptisol, Enercal Plus, Nutren Fiber dan lain-lainnya, disertai buah

Sumber :

http://www.mail-archive.com/
<!–
var prefix = ‘ma’ + ‘il’ + ‘to’;
var path = ‘hr’ + ‘ef’ + ‘=’;
var addy80159 = ‘hira’ + ‘@’;
addy80159 = addy80159 + ‘alumni-hira’ + ‘.’ + ‘org’;
document.write( ‘<a ‘ + path + ‘\” + prefix + ‘:’ + addy80159 + ‘\’>’ );
document.write( addy80159 );
document.write( ‘<\/a>’ );
//–>\n hira@alumni-hira.org
<!–
document.write( ‘<span style=\’display: none;\’>’ );
//–>
Alamat e-mail ini diproteksi dari spabot, silahkan aktifkan Javascript untuk melihatnya
<!–
document.write( ‘</’ );
document.write( ‘span>’ );
//–>
/msg01376.html

http://www.gizi.net/cgi-bin/berita/fullnews.cgi?newsid1036128399,33212,

Di tulis juga di www.smu29kr.com

Berikut beberapa tips hemat listrik :

1. Gunakan daya tersambung listrik yang sesuai dengan kebutuhan listrik
sehari-hari.

2. Pergunakan peralatan rumah tangga, khususnya peralatan elektronik
yang tepat dan sesuai kebutuhan.

3. Budayakan kebiasaan hemat listrik sebagai perilaku sehari-hari
seluruh anggota keluarga, seperti :

a. Menyalakan/mengguna kan peralatan listrik pada saat digunakan saja.

b. Menggunakan peralatan listrik secara bergantian.

c. Bila memungkinkan, gunakan listrik untuk menambah pendapatan rumah
tangga (kegiatan yang bersifat produktif).

d. Ajari anak dan keluarga untuk hemat energi listrik.

4. Kiat Hemat Listrik untuk Lampu Penerangan :

a. Gunakan lampu hemat energi yang terang (bukan bohlam lampu pijar). Lampu hemat energi memang lebih mahal, tapi coba di hitung pemakain listrik yang lebih hemat sampai 60% dari lampu bohlam lampu pijar. Penulis pernah beli merek lampu hemat energi tertentu, merek tersebut memberi jaminan 1 tahun. Bila dalam 1 tahun lampu tersebut mati akan di beri pengganti, dan sudah terbukti.

b. Biasakan mematikan lampu penerangan jika tidak digunakan.

c. Gunakan ballast elektronik dan memasang kondensator untuk jenis
lampu TL (neon).

d. Hidupkan lampu teras rumah pada saat menjelang malam dan segera
matikan di saat matahari mulai terbit.

5. Kiat Hemat Listrik dalam menggunakan Lemari Es / Kulkas :

a. Pilihlah lemari es dengan ukuran/kapasitas yang sesuai.

b. Pastikan pintu lemari es selalu tertutup rapat.

c. Jangan mengisi lemari es yang melebihi kapasitasnya, isilah lemari
es sesuai kapasitasnya (secukupnya) .

d. Hindari memasukkan makanan/minuman yang masih panas ke dalam lemari
es

e. Aturlah suhu pendingin lemari es sesuai kebutuhan dan tidak terlalu
rendah, karena semakin rendah suhu pendingin maka akan semakin banyak
mengkonsumsi energi listrik.

6. Kiat Hemat Listrik dalam menggunakan Seterika Listrik :

a. Pilihlah seterika listrik yang menggunakan sistem pengatur panas
otomatis.

b. Pada saat seterika, aturlah tingkat panas yang diperlukan sesiuai
dengan bahan pakaian yang akan diseterika.

c. Biasakan menyeterika sekaligus dan hindari bolak-balik mencabut
serta mencolokan kembali seterikaan ke sumber listrik.

d. Bersihkan bagian bawah seterikaan dari kerak yang akan menghambat
panas.

e. Segera matikan seterikaan sesudah selesai digunakan atau bila akan
ditinggalkan untuk mengerjakan yang lain.

7. Kiat Hemat Listrik dalam menggunakan Tape Recorder, Radio dan Televisi :

a. Matikan televisi, radio dan tape recorder serta peralatan audio
visual lainnya bila tidak dilihat atau didengarkan.

b. Pastikan televisi, radio dan tape recorder benar-benar sudah
dimatikan dari powernya, bukan dari sleep timer. Sebab penggunaan sleep
timer tidak memutus aliran listrik.

8. Kiat Hemat Listrik dalam menggunakan Pompa Air :

a. Gunakan tangki penampungan air dan menyalakan pompa air hanya bila
air di dalam tangki hampir habis.

b. Akan lebih baik apabila menggunakan sistem kontrol otomatis atau
pelampung pemutus arus secara otomatis yang akan memutus aliran listrik ke
pompa air bila air di tangki sudah penuh. Semakin sering pompa air
‘hidup-mati’ maka akan semakin besar daya listrik yang dipakai.

9. Cabut charger ponsel saat indikator energi hp sudah penuh.

10. Gunakan energi gas lpg untuk memasak.

11. Gunakan energi matahari untuk memanaskan air.

Sumber : http://littlebee.blogsome.com/2006/09/07/tips-hemat-listrik/

Di tulis juga di : web alumni smu 29 jakarta

Bila domain tidak ada yang menggunakan akan tampil halaman seperti gambar seperti berikut.

Lanjutkan dengan klik “continue registration”, maka akan tampil halaman seperti gambar berikut.

Bila sudah punya account di www.co.cc silahkan sign in, jika belum klik “Create account now”. Isi semua form dengan benar, klik check box “I accept the term of service” lalu klik “create account now”.
Setelah proses pendaftaran selesai, login dengan menggunakan account anda dan akan tampil halaman seperti gambar berikut.

Selamat anda sudah memiliki domain pribadi, sekarang tinggal hosting domain pribadi anda. Hosting bisa melalui hosting berbayar seperti di plasahosting atau dapurhosting, atau bisa juga di hostingan gratis seperti 000webhost.com.

Kenapa penulis menganjurkan 000webhost.com? karena disini kita bisa mendapat space besar(350MB) dan ada software Cpanel (administrasi hosting) yang mempermudah kita untuk setiing hosting kita. Kebanyakan hosting gratisan tidak menyediakan Cpanel, hanya menyediakan ftp address untuk pload file yang ingin di hosting. Dalam Cpanel sudah ada fantastico (raw material) seperti : Joomla, wordpress, drupal, b2, jadi kita tidak perlu repot dan pusing membuat website.

Untuk Hosting gratis silahkan Klik disini. Klik “Sign Up” dan isi semua Form dan klik “create my account” setelah pembuatan account selesai, link domain and ke hosting anda.

Caranya:
Login ke domain anda (dalam hal ini ke www.co.cc) klik setup di domain anda, akan tampil halaman seperti berikut:

Klik Manage DNS dan isi
Name Server1 : ns01.000webhost.com
Name Server2 : ns02.000webhost.com
Dan Klik “setup”. Tunggu kira-kira 48 jam.

Setelah 48 jam coba buka web anda. Bila sudah ada ter hosting, login ke hosting anda dan klik “go to cpanel”. Di bagian Software/services klik “Fantastico Autoinstaller”, Pilih cms mana yang ingin di install, bahkan anda bisa mengistal semuanya sekaligus.

Selamat anda sudah memiliki website pribadi Gratiss.
Di tulis juga di web alumni smu negri 29 jakarta.

Trus apaan sih web proxy? setahu saya sekarang web proxy itu bisa membuka website yang di blok tadi. tentunya syaratnya adalah web proxy tersebut bisa di akses.

Web proxy juga bisa digunakan bila kita berada dalam satu sitem jaringan, dimana ada pembatasan web mana saja yang bisa dibuka. Biasanya web web yang tidak berhubungan dengan sistem itu masuk “daftar hitam” untuk di blok contohnya friendster.com.

Dan pastinya para admin yang berkuasa dalam menentukan “daftar hitam” juga tidak bodoh. Mereka juga tahu akan keberadaan webproxy ini. Karena itu biasanya situs-situs yang berbau “proxy” akan di blok.

untuk itulah mari kita berbagi web proxy yang namanya tidak ada bau-bau proxy, surf, cloack hehehe.

mungkin list berikut bisa menambah perbendaharaan web proxy.

http://cancercheck.info

http://fragrancedirect.info

http://hidefergie.info/

http://best-proxy.net

Note: karena keseringan  pake kebanyakan dari database web proxy tersebut sudah di blok di tempat saya.